曹苑是青岛人，一九八八年一月十三日出生，幼儿园时候，就被当地电视台挑中，当小主持人，还上过央视的节目。
那时候她才几岁，就已经在镜头前自在了。
长大点，她开始接触影视，一九九九年演了电影《足球大侠》，虽然只是小角色，但让她对演戏上了心。
二零零一年，她在电视剧《同学，你好！》里演双双，这部剧拿了第二十一届中国电视飞天奖二等奖，她的名字也开始在圈里传开。
那年她十三岁，就已经算童星了。
二零零二年起，曹苑的戏约多了起来。
她演了电视电影《爸爸的海》，这部片子还得了山东省五个一精品工程奖。
她还接了《葵花子》、《反恐杀阵》、《与梦相约》、《心雨花露》等好几部戏，大多是配角，但她每部都认真对待。
那时候她还兼着主持工作，二零零四年，她主持的节目得了联合国教育基金大奖暨国际艾美奖提名。
这事儿让她在主持界也小有名气，但她心里头还是更爱演戏。
二零零七年，她考进北京电影学院进修，学表演理论，练基本功，为的就是在圈子里站稳脚跟。
二零零九年是曹苑的高光年，她主演电影《美丽的头发》，演女主角曾芮，一个为美发梦想奋斗的女孩。
这部片子让她拿了第九届数字电影百合奖最佳女演员，那年她二十一岁，成为这个奖项史上最年轻的影后。
这奖一拿，她的机会就多了，戏路也宽了。
二零一零年，她在都市剧《男大当婚》里跟徐峥搭戏，演伍小六，一个天真烂漫的九零后女孩，跟徐峥的角色来段大叔萝莉恋，逗乐了不少观众。
但娃娃脸也给她带来麻烦，很多人就爱给她这种少女角色，她想转型，就得自己找机会。
二零一一年，她在献礼片《沂蒙六姐妹》里演黑燕，一个命运坎坷的童养媳。二零一二年，她又演了《加油妈妈》里的周语乔，青春励志偶像剧。
二零一三年，她参演《好大一个家》，跟陈佩斯合作，演他的女儿唐豆豆。这部剧不光让她学到老戏骨的经验，还让她遇上董可飞。
董可飞比曹苑大六岁，初中时候，长得浓眉大眼，有人建议他学艺术，他就往这方向走。
二零零一年，他考进解放军艺术学院戏剧系，学表演。
二零零三年，还在校，就演了电视剧《楚河汉界》，这是他入行的起点。
毕业后，他接了不少小角色，二零零七年演古装喜剧《龙游天下》里的朱有福，带点喜剧味。
二零一零年，在《爱情有点蓝》里演宋飞，一个憨厚男。
董可飞的路走得慢，二零一三年，他演《好大一个家》里的罗贯才，这时候才有点起色。
二零一四年，他凭电影《飘落的羽毛》拿了马德里国际电影节最佳男配角奖，这算是他第一个国际认可。
但那时候，他还是配角专业户，演技稳，但没大火。
二零一九年，《庆余年》播出，他演林大宝，一个憨厚角色，虽然戏份少，但观众记住了他。
这剧让他知名度蹭蹭涨，后来他又演了《谁是凶手》里的周律师，二零二三年《打开生活的正确方式》和《闪耀的她》，二零二四年《庆余年第二季》还演林大宝，《度华年》里演福来。他现在戏路宽，从喜剧到悬疑，都能驾驭。
俩人相遇就是在二零一三年拍《好大一个家》的时候，曹苑演唐豆豆，董可飞演她没血缘的兄长罗贯才。
剧里没爱情线，但俩人天天在组里相处，对表演都热爱，就慢慢熟悉了。董可飞欣赏曹苑的认真，曹苑觉得他稳重有才华。
从搭档变成朋友，再到恋人，就这么自然发展。
二零一五年十二月二十二日，他们在北京办婚礼，陈佩斯当证婚人，因为他在剧里演曹苑爸。婚礼请了不少圈内人，但他们低调，没大肆宣传。
婚后，曹苑把重心转到家庭，二零一六年，大女儿董宸曦出生。她减少拍戏，专心带孩子。
董可飞的事业倒开始上坡，二零一九年靠《庆余年》出圈后，戏约多了起来。曹苑在背后支持他，让他安心工作。
俩人恩爱九年，到现在快十年了，没传出啥负面新闻。
大女儿董宸曦，现在八九岁，已经开始演戏。
二零二四年，她在《小日子》里演朱一可，陈晓和童瑶的女儿，虽然戏份不多，但表现自然，像个小戏骨。
她还演了《好运家》里的罗小倩，继承了爸妈的基因。
曹苑没逼孩子进圈，但女儿感兴趣，就让她试试。
家里还有小女儿，一家四口过得和和气气。