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龙须苗的吃法（红椒吃法菜苗姜丝）
更新时间:2024-03-22 05:13:42
点击:目前没有统计
白灼是保留蔬菜维生素的最佳吃法，营养流失得最少，还能保证菜苗的脆嫩。所以龙须苗应白灼以后食用。白灼龙须苗做法：材料：龙须苗半斤、鲜红椒半个、姜一片。配料：油、盐、生抽。步骤：1、龙须苗洗干净沥干水，放锅中焯熟断生，焯的时候放少许油和适量盐；
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