饭后吃水果对身体好吗 饭后吃水果行吗

1、一般来说，饭后不建议吃水果，饭后吃水果其实并不是很好的生活习惯。2、平时吃东西要七分饱，给胃留个空间，这样对胃应该是很好的。若在餐后食用水果，会使胃部填塞过多，不利于胃的整复。平日饮食中应多吃蔬果，对身体有好处。一种好的生活习惯，的确是