喝乌龙茶可以达到减肥效果吗（乌龙茶脂肪儿茶素）

在乌龙茶中，儿茶素类和黄酮类物质含量很高，前一种元素有抗氧化（就是抗衰老），抗癌的功效。后一种黄酮类化合物不仅仅具有抑菌作用，还是细菌的营养来源，还能特异性的促进一些细菌增殖，简单来说，就是改善肥胖！注意是改善，不能依据乌龙茶就绝对能减肥。