早上喝姜汁水怎么做（姜汁生姜红糖姜片）

姜汁水做法原料：生姜、红糖。1、生姜洗净切块，用刀面拍散姜片。2、锅中加入2碗冷水，放入生姜煮五分钟，加入1勺红糖搅拌使其融化。3、熬煮三十秒。姜汁水作用：姜汁水能够暖胃散寒，预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕。