每天吃几根黄瓜最好呢（黄瓜主食几根是为）

更新时间:2024-03-21 16:15:26 点击:目前没有统计

如果是为了减肥的话，是尽可能的用多的黄瓜代替主食，但是不能长期这么吃。为了健康和保持身材的话，一天1-3根就够了。