每天吃点花生好吗（花生赖氨酸智力儿）

1、可以促进人体的生长发育；2、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力；3、抗老化，防早衰花生中所含的儿茶素对人体具有抗老化的作用，赖氨酸也