孕妇食欲不振怎么办 6个办法调理好食欲不振

1、 避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。 2、 做到荤素搭配、合理营养。 3、 把好食物质量及烹调关,切忌食用未煮熟的鱼、肉。4、 孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、慢头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副