于正，作为一名编剧，虽然身处幕后，却拥有比许多一线明星还要高的关注度。他经常自豪地宣称，自己捧红了杨幂和赵丽颖等顶级女星，这些言论更是让他成为话题人物。然而，和他合作的女星们往往难以避免地踏上了一条黑红并行的道路，其中，袁姗姗便是最为典型的例子。她的星途虽然曾因于正的扶持而一度攀升至巅峰，但离开后，迅速进入了事业瓶颈期，现如今几乎“销声匿迹”，这一切似乎早已注定。
袁姗姗，曾是圈内公认的“黑红”代表。2012年，由于参与了于正编剧的《宫锁珠帘》，她一夜成名，饰演的钮祜禄·怜儿一角深入人心。剧中的怜儿天真、善良，聪慧过人，在复杂的宫廷斗争中凭借机智和勇气逐渐崭露头角，最终步入权力核心。这部剧的收视率屡创新高，稳居同类剧集的榜首，也使得袁姗姗的名字迅速传遍大街小巷，成为当时炙手可热的新星。随着一系列古装剧的接连热播——《美人无泪》、《笑傲江湖》以及《宫锁连城》等，她的演技逐渐得到更多的锻炼和提升，俨然成为了“古装剧女王”的代名词。
然而，命运似乎总是爱开玩笑，正当她的事业如日中天时，转折悄然发生。凭借于正这班高速列车，袁姗姗的走红速度几乎是现象级的，但随之而来的，却是超出预期的“黑红”代价。公众对她的长相、尤其是嘴唇的不满，以及她在一些剧集中的表现风格，迅速成为了争议焦点，质疑声四起。她的快速上位和名声的暴涨，使得部分观众产生了强烈的反感，甚至“滚出娱乐圈”的呼声此起彼伏。除此之外，袁姗姗在剧外的一些言行也加剧了公众的不满。例如，她曾调侃同学隐私，随意触摸文物等言行，不仅让她的形象雪上加霜，也让她从“被观众不喜”迅速滑向了“全网抵制”的境地。
长时间的网络暴力让袁姗姗几乎陷入了无尽的困境。在与欢娱的合约到期后，她选择了不再续约，这一决定不仅仅是一次商业合作的结束，更是她主动为重生付出的代价——为重新获得独立与自由，勇敢地迈出了步伐。离开了于正的庇护，袁姗姗失去了最直接的资源平台和话题放大器，曾经的“黑红”符号瞬间消失，她的工作机会和公众关注度也开始显著下降。曾经唾手可得的女主角角色变得愈发稀少，她逐渐从一线视野中消失，这一“冷却期”让她经历了深刻的自我怀疑和迷茫，这是摆脱曾经的生存逻辑所必然承受的阵痛。
不过，袁姗姗并没有选择沉寂。在离开于正后，尽管事业一度低迷，她开始尝试翻开新的一页，书写自己的新账本。而这张账本的核心，已经不再是单纯的流量与话题，而是“真实”和“努力”。她首先通过一张马甲线的照片，展现出健康、积极的形象，逐渐扭转了部分网友的看法，并因此获得了“励志女神”的新标签。接着，她转战真人秀节目，在《我家那闺女》中展现了自己生活中的迷糊和接地气的一面，拉近了与观众的距离，而在《乘风破浪的姐姐》中，她更是努力突破自我，展现了作为中年女演员的韧性。虽然这些节目有时让她的隐私暴露，但也使得她的形象逐渐发生转变，获得了“真实不做作”的好评。
面对过往言行所引发的争议（如“张小斐走红事件”），袁姗姗也毫不回避，迅速公开道歉，展现出勇于承担错误的姿态，这种做法让负面情绪及时得到释放，避免了事态进一步扩大。如今，她甚至开始尝试直播带货，与粉丝们通过更直接、更“生活化”的方式互动，将自己的名气转化为更实际的价值。
如果将袁姗姗的转型与于正的经营方式对比，便能发现，娱乐圈并非只有一种生存法则。于正依然活跃在热搜中，话题不断，他捧红的吴谨言、白鹿等新人也逐渐崭露头角，继续维持着“话题即关注”的规则。而袁姗姗则选择了与流量和话题做一定的距离，转而建立起更为健康且稳定的形象，凭借努力和真实去争取更长久的观众缘。她不再追逐那个耀眼的中心位置，甚至能够自在地演配角，享受自己宁静的生活状态。
在两种不同的生存方式面前，很难说哪一条路更远、更清晰，但袁姗姗显然已经在这张复杂的账单上找到了适合自己的写法。与于正捧红的其他女星不同，虽然袁姗姗曾享受过顶级资源，但她未能在演技上得到足够的提升。流量红利的背后，演技与情商的短板，最终导致了她的转型困局。相比之下，杨幂和赵丽颖则通过不断提升演技和与观众的互动，成功实现了从黑红到实力派的华丽转变，成为了娱乐圈中的佼佼者。正如网友所说：“黑红也是红，但黑到极致只剩糊。”真正能够站稳脚跟的，依旧是通过作品来证明自己。
如今的袁姗姗虽然不再活跃在影视剧中，但她依然在社交平台上有着不小的存在感。尽管曾有过不少争议，她依旧努力维持着自己的形象，甚至通过个人生活与粉丝们建立起了新的联系。她从一位曾被黑红困扰的演员，逐渐转型为一个更加真实且自洽的女性，或许，她已经在那份复杂的账单上，找到了一种更加适合自己的方式。
