可以空腹喝牛奶吗（空腹的人喝牛奶牛）

1、空腹可以喝牛奶。牛奶有保护胃黏膜的作用，一般空腹喝牛奶没什么问题。2、牛奶也不会加速穿越肠道，因为我们的消化器官可是非常严谨的，即使是胃肠蠕动能力强的人，或者是消化酶水平过低的人，牛奶营养也不会瞬间流失，大部分都是被人体所吸收的3、而且