核桃吃多了会怎么样什么危害么（核桃仁消化不良加）

核桃如果吃得太多，也会对身体有害。核桃仁中的脂肪含量非常高，达百分之六十，若过量食用核桃仁，会产生以下危害：1、加重肝脏负担；2、引起消化不良，恶心，腹胀，腹泻；3、不利于减肥；4、加重粉刺；5、引起高血脂，动脉硬化，高血压，心脑血管病等等