初伏怎么艾灸 初伏如何艾灸

1、足三里穴。足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。2、关元穴。关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下