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篮球碰板技巧 篮球抢篮板小技巧
更新时间:2024-03-21 11:36:36
点击:目前没有统计
1、第一,卡位。卡位是抢到篮板球的重中之重。什么叫卡位,就是站好有力位置,而且是将对手背顶在自己后面。这样有个好处,篮球从篮板落下的时候,你的前方都是你的控制区域,而且除非篮球碰框后弹很远,这种情况你也不用考虑去抢到这个球了,所以基本上你的
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