凉拌苦瓜正宗的做法凉拌苦瓜正宗的怎样做

更新时间:2024-03-21 12:53:16 点击:目前没有统计

1、用料：苦瓜1根，蒜3瓣，辣椒1个，葱1根，蚝油1勺，白糖半勺，盐2小勺，香油1勺，食用油1勺。 2、准备好材料。 3、苦瓜去瓤切成薄片，蒜切末，葱切葱花，辣椒切圈。 4、锅中烧开水，加入1勺食用油和1小勺盐，再放入苦瓜，焯熟。 5、捞出