感冒吃什么饭菜比较好 适合感冒的时候吃的菜

1、大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。 2、胡萝卜，胡萝卜能提供丰富的维生素