洗澡水里放什么好（泡澡缓解酸痛日晒）

1、生姜功效：排毒、预防感冒、缓解肌肉酸痛。中国人有传统喝姜茶来缓解体寒，殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。如今盛夏已至，室内室外温差极大，切几片生姜泡澡，可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。2、薰衣草功效：舒缓压力、