芦笋炸虾炒饭怎么做 芦笋炸虾炒饭的烹饪方法

1、材料：芦笋200g,胡萝卜150g,培根200g,虾300g,鸡蛋一个,面包糠50g,姜末10g,蒜米10g。2、芦笋前部分切段、后部分切定，培根胡萝卜切块、虾去头剥壳虾肉对剖。3、热锅温油加培根虾头、姜末蒜米爆香，加芦笋段翻炒一分钟。