胀肚吃什么食物好（木瓜薄荷作用缓解）

胀肚吃木瓜食物好。木瓜除了美容养颜作用外，也是治疗便秘的良方。木瓜中拥有丰富的消化酶和纤维素，对于胃胀气治疗效果显著。而且，多吃木瓜可以美容以及缓解胃胀气、口臭等问题。还可以吃薄荷茶，它的作用包括安神醒脑、清火明目等作用，同样也包括放松神经