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吃什么调节内分泌最快 吃什么食物调节内分泌最快

更新时间:2024-03-21 11:31:16 点击:目前没有统计
1、吃蜂王浆,蜂王浆是一种非常健康的保健品,含有丰富的雌激素。吃蜂王浆既可以调节体内的激素水平,又能够促进身体的健康。2、可以吃一些豆制品,豆制品中的植物蛋白含量非常丰富,吃豆制品有利于女性的内分泌健康。3、多吃鱼类,鱼类中含有丰富的蛋白质
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