什么煮鸡最补（冬笋茶匙芝麻油白）

冬笋煮鸡较补，具体步骤如下：准备材料：鸡半只，冬笋250克、姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许，生抽两茶匙，白糖一茶匙。做法：1、将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许，放于锅中待用；2、将冬笋去掉外壳用清水煮熟，用刀切成块，将南乳压碎；3、在锅