梨的热量梨的热量大吗

更新时间:2025-01-01 09:08:33 点击:目前没有统计

1、梨子的热量不高。每100克的梨所含有的热量为44大卡，一个梨可食用的部分大约为205克，其所含有的热量为90大卡，需要我们散步62分钟才能将这些热量消耗掉。 2、梨的热量是非常低的，吃上一个梨所摄入的热量只有90大卡，而且梨的脂肪含量也