食用深海鱼油的注意事项 食用深海鱼油要注意什么

1、一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。2、服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。3