正确写字姿势中三个一是指什么（笔杆食指正确是指）

正确写字姿势中三个“一”是指眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。正确的坐姿是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上或翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。