手上肉多怎么办（手指按摩方法伸展）

方法一，按摩手指。从指尖开始按摩到手指底部，注意动作要坚定且柔和。按摩前可以先涂护手霜，以减小摩擦力。方法二，模仿弹钢琴动作。 将双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。方法三，握拳伸展。先紧握拳头，然后尽量伸展五指