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500g土豆有几个(土豆含有人体作用)
更新时间:2024-12-29 09:09:38
点击:目前没有统计
中等的土豆一个100g左右,500g土豆有5个左右,土豆的营养成分十分全面,不仅含有丰富的淀粉,还含有其他粮食作物没有的胡萝卜素和抗坏血酸。所含的钙、磷、铁等微量元素对人体的健康和幼儿骨骼的发育有明显的作用。土豆具有低脂肪,多纤维的特点,食
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