怎么戒掉翘二郎腿（二郎站起活动改掉）

改掉跷二郎腿的习惯，可以抖抖腿，或者站起来活动活动，当想抬起腿时，时刻提醒自己不要跷二郎腿，重新坐好。如果实在控制不了自己，可以找个绑腿绳把腿绑起来，这样就没有办法跷二郎腿了。对于久坐的人群，总会不自觉的翘起二郎腿，因为跷二郎腿后会感觉很轻