胶原蛋白和维E可以一起吃吗（维生素胶原蛋白多）

胶原蛋白和维生素E不建议搭配一起吃，两者没有相互促进吸收的作用。1、胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸，硫酸软骨素等蛋白多糖；2、这种多糖含有大量极性基团，它是保湿因子，且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用；3、胶原蛋