吃爆米花的好处（爆米花食用脸部硫）

爆米花自古以来都是很多人都喜欢食用的一种零食，食用的益处如下：1、爆米花含有大量的膳食纤维、叶酸、锌、铜、锰、铁、核黄素以及硫胺素等营养物质；2、爆米花的热量高，可以迅速为人体补充能量；3、爆米花是一种多纤维的食品，可以促进消化功能，对高脂