密斗鱼煮几分钟能熟 密斗鱼煮多久能熟

1、密斗鱼煮2到3分钟能熟。 2、原料：蜜斗适量、辣椒适量、胡萝卜1根。 3、新鲜的蜜斗洗干净备用。 4、水开后放入烫一两分钟即可捞出。 5、配菜和葱姜蒜切好。 6、起锅烧油加入葱姜蒜和十三香煸炒，加入胡萝卜炒一下下。 7、放入蜜斗翻炒两分