男人吃猪腰子有什么好处（腰花备用放入洗净）

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、通膀胱、消积滞之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。适用人群:一般人群均可食用。注意:血脂偏高者、高胆固醇者忌食。爆炒猪腰做法：主料:猪腰200克。调料:油、盐、柿子