跆拳道的基本知识（跆拳道脚法姿势步）

一、姿势与礼节：姿势：练习跆拳道，姿势正确与否，直接关系到训练水平的发展程度。跆拳道常用的姿势有：实战势、品势准备势、自然体势、骑马势、竖半月立式、前屈立势、后屈立势、高前屈立式等14种姿势。礼节：跆拳道的礼节又称礼仪。是跆拳道深层内涵的精