茵陈煮水功效茵陈的保健作用分享

更新时间:2024-11-19 18:53:45 点击:目前没有统计

1、通便排毒。茵陈性寒，煮水之后食用可以增强肠道的滑利性，增加粪便含水量，利于通便；同时茵陈水中含有的可溶性纤维可以促进肠道蠕动具有很好的润肠通便的作用，可以防止肠道内蓄积粪便，有排出肠毒的作用，因此食用茵陈水具有很好的通便排毒的效果。2、