怎么当众讲话不紧张（紧张当众自己的讲）

很多人面对多人的场合说话时会感到紧张压力，说到底，紧张是因为自己没有把握。强加训练过后就会好很多，在你能够把当众讲话当成一种习惯的时候，就能顺其自然的克服发言紧张的状况。现在市面上有很多当众讲话课程相关的培训机构，有时间可以去体验一下，找到