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怎样调节内分泌失调 调节内分泌失调的方法
更新时间:2024-03-21 11:29:02
点击:目前没有统计
1、补水，女人就做的，女性一定要注意补水，每天喝八杯水要渴了才喝水。身体里有一定的水份且代谢畅通就好了。水份滞留在体内的人会显胖。2、要营养均衡，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，都含大量的铁质
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