海圣子的做法 怎样做海圣子

1、海蛏500g，葱适量，蒜适量，干辣椒适量，耗油适量，生抽适量，鸡精适量，胡椒粉适量，青椒适量，白糖适量。2、在水里泡一会，淘干净沙子。3、锅里烧开水，放入海蛏焯一下水。4、油温5成热，放入葱蒜和干辣椒。5、然后放入耗油和生抽。6、倒入海