瘦身菜谱大全减肥餐 瘦身菜谱大全减肥餐有哪些

1、青瓜薄荷饮原料：小黄瓜4根、香梨2个、薄荷叶20克、白糖20克、白开水60毫升、冰块随意。（1）薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分；小黄瓜洗净后切滚刀块；香梨洗净后去核切块；（2）将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨