喝凉白开水对身体有害吗（凉白开乳酸细菌饮）

喝凉白开水对身体无害。经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效，凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的疲劳素即乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷