紫菜汤怎么做（紫菜都是虾皮配伍）

更新时间:2024-10-31 12:05:59 点击:目前没有统计

紫菜汤做法：锅中放入生姜丝，炒香加入清水，水开后加入虾米、泡开的紫菜和食盐，煮熟后倒入蛋液，撒入葱花即可。紫菜汤，是一道菜肴。补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血