如何练习毽球技术（毽子踢毽子张弛中）

1、眼睛看好，时刻注意毽子的落下方向；2、脚步力度控制好，张弛有度；3、保持身体稳定；4、勤加练习；踢毽子又称毽球，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史，是一项汉族民间体育活动，可以活动筋骨促进健康；中国毽子的第一次正式比