蔬菜的茎有没有营养价值和叶子相比哪个更好些蔬菜的茎和叶子哪个有营养

更新时间:2024-03-21 13:24:04 点击:目前没有统计

1、菜叶和菜茎都有营养，不同的蔬菜茎叶营养价值不同。 2、叶菜类的根和叶相比较，根比叶的营养要多，如白菜、菠菜、芹菜。白菜根具有清热、解毒的作用，对于治疗伤风感冒有较好的帮助。菠菜根营养丰富的，含有纤维素、维生素，同时没有脂肪，如把菠菜根和