看到她弯腰蹲在泥塘里，双手插进浑浊的泥水中，你不会想到这是曾被保剑锋称为“中戏两百年一遇”的美人。49岁的曾黎穿着雨靴，站在河南新乡刘庵村的藕田里，仔细摸索着淤泥下的宝藏。2025年12月14日晚，央视一套《山水间的家》记录了这个画面。
突然，她惊喜地叫出声来——一根长达一米的完整莲藕被她从泥中完整取出。藕节均匀，色泽鲜亮，像一件艺术品。这一幕发生在节目录制现场，曾黎作为嘉宾体验挖藕劳作。
曾黎参与的这期《山水间的家》节目聚焦河南新乡刘庵村和江西易家河村。刘庵村地处黄河“豆腐腰”河段，历史上饱受水患困扰。如今，系统治水工程让这里变成了千亩藕塘。
藕塘面积约2400亩，由刘庵村等三个村庄共同经营。其中刘庵村占约千亩，莲藕亩产约1500斤，年总产量达150万斤。2024年，这些莲藕的销售额突破300万元。
曾黎学习两种挖藕方式：“水枪作业”高效快捷，适合大批量供应；“干塘人工”则更为细致，能挖出品相完整、保鲜期更长的优质莲藕。她选择后者，顺着藕芽走势轻挖慢取。
这不是曾黎第一次接触农田。2025年，她回到湖北荆州老家，在父亲指导下种菜。视频里的她穿着旧T恤和雨靴，徒手翻泥土，指甲缝里塞满黑泥。
她认老了娃娃菜，铁锹锄头使用得心应手，甚至徒手扒羊粪。被羊粪熏出眼泪也不抱怨，轻描淡写地说这是很好的养料。种地时，她小心翼翼地捏着种子均匀撒下，仔细覆土，解释老一辈传下来的经验：“土不能盖太厚，不然芽发不出来；也不能太薄，会被鸟啄走。”
在刘庵村，挖出的莲藕要经过“打藕”处理：剔除分枝、洗净泥土，筛选出单根二两半以上的达标鲜藕。曾黎完整参与整个过程。
刘庵村的莲藕之所以脆甜鲜嫩，得益于引黄灌溉和当地松软的沙质土壤。黄河水真正为民所用，滋养出丰饶的“中原鱼米之乡”。
村庄的冬小麦正孕育新希望。当地育种中心收集展示适宜黄河流域种植的小麦品种，供农民选择。一粒良种从实验室到田野需要10年时间，而推广期仅约15年。
“山水小分队”还学习小麦“提纯复壮”。随着种植年限增加，品种会退化减产。农技人员要选取典型单穗，经过连续3年的细致观察与去杂存优，才能将少量原种扩繁为数十万斤大田用种。
曾黎能保持好状态，归功于多年养生习惯。她从25岁起每年检查卵巢、子宫、乳腺，每天清晨六点跳绳一千下。她的“内调秘方”包括用黄豆、桑葚打豆浆，用宁夏枸杞煮茶。
一次综艺中，中医通过把脉判断她最多30多岁，得知实际年龄近50时不可置信。社交平台上，她分享种地、摘菜的内容并不少见，甚至在郊区租过菜地。她发起“皱纹互助会”，鼓励女性与皱纹和解。
在二手平台风波后，曾黎回到荆州老家。粉丝发现定制徽章礼物被标价88元出售，卖家账号疑似与工作室有关。虽然工作室回应是“员工私自倒卖”，但未向粉丝道歉。
《山水间的家》本期节目由主持人王嘉宁、复旦大学中文系教授段怀清、曾黎组成“山水小分队”。这是节目开播三年来，撒贝宁首次缺席，由两位女主播王嘉宁和孟盛楠分别带队。
随着黄河生态环境改善，刘庵村游客增多。村民司喜兰一家开起农家饭店，年收入约10万元。村民每周自发前往河滩植树、捡拾垃圾。村口墙上的“幸福树”记录村庄变迁，每片彩叶代表一户人家，叶子色彩随每户成长而变化。
在另一拍摄地江西易家河村，柑橘种植面积达5000亩，年总产量2500万斤，产值突破8000万元。柑橘批发价从每斤6角提升至1.2元，采摘价达每斤2.5-3元。
2025年，曾黎主演的《沉默的荣耀》热播。剧中她与于和伟饰演夫妻，旗袍造型备受好评。“请把旗袍焊在曾黎身上”成为网友热议话题。剧中她饰演的王碧奎是多个孩子的母亲，随丈夫潜伏台湾，表面是端庄官太太，实则是革命事业的精神支柱。
批评声音认为，49岁的曾黎将隐忍官太太演成“娇嗔少女”，面部状态不理想。与于和伟对戏时，她接不住戏，表演缺乏情绪张力。
从光鲜亮丽的女明星到面朝黄土背朝天的农妇，曾黎用49年完成人生角色转变。汗水顺着她的下颚线掉在泥土里，她的动作没有懈怠。
当中戏96级同学章子怡等人早已在外拍戏闯荡时，曾黎却显得淡泊。老师评价她演戏像泡茶，“得慢慢熬出味”。
明星光环与泥土芬芳，哪种生活更接近真实的幸福？当曾黎摘下豆角时头发油腻，指甲里都是泥，这与红毯上的璀璨光影形成鲜明对比。在乡村振兴与个人选择之间，我们是否过分强调外在形式，而忽略了内在价值？