当初的“拼命三娘”刘涛，竟然说自己老了，
突然感觉时间过得飞快，当初那些在娱乐圈闪闪发光的明星，现在已不再年轻。
带给我们一部部作品的刘涛，说自己的身体出现了状况，主持过许多节目的何炅也坦言自己不想要变老。
而这两位明星可是陪伴着我们成长，现在这样的情况是不是也意味着我们已经长大。
刘涛身体出现状况
前段时刘涛在一档节目中说，自己现在身体已经开始出现一些不好的情况了。
但是她没有直接透露自己到底是有什么问题，就是说自己的免疫力明显下降许多，
以前换季顶多打个喷嚏，现在只要不注意保暖，感冒就立马找上来，而且很长一段时间都还不了。
除此之外只要长期作息乱，她的肠胃就会出问题，吃点油腻的就反酸，
有时候忙起来随便扒两口饭，饿过头反而没了胃口。
但是最让她头疼的是睡眠问题，睡眠质量下降了许多，
白天明明劳累了一天，但是晚上睡不着，有时候睡着了但是在凌晨两三点却醒了，醒了之后的她就睡不着了。
睡眠不好也导致她的记忆力下降了许多，之前记台词多看几遍就记住了，
但是现在呢反反复复读有时候还记不住，得背好几遍。
但是据说她这些小毛病不是突然来的，在去年的时候，刘涛在剧组拍戏，其中有一场戏是需要淋雨。
而当时拍摄时间是在冬天，而且戏服很单薄，虽然淋雨之后她喝了姜茶补救，但是身体还是受伤害了。
而且她为了贴合角色，两个月瘦了十几斤，也正是因为这样她身体才变差了许多。
直到今年在剧组差点晕倒，医生说她长期劳累导致内分泌失调，免疫力紊乱，她才感受到身体的重要性。
但是之前的刘涛可并不是这样的，她可是在娱乐圈里出了名的“拼命”。
早年间的她并不会因为自己是女生就娇气许多，反而她在拍剧的时候会拿出自己百分之二百的努力。
当初她在拍《天龙八部》时，为了演好阿朱，
她提前半个月进组练武术动作，吊威亚从高处摔下来磕破膝盖，就算这样她也不感觉到疼，爬起来重新拍摄。
除此之外就算她在大冬天拍摄户外戏，穿着单衣在雪地里打滚，冻得嘴唇发紫也没喊过一句苦。
那时候她常说:“多拍一场戏，就多一分机会，累点不算啥。”就这样一点点打出来名气。
她婚后复出的那段时间更是“拼命”，因为当时的家庭里出现了问题，而她为了扛起家里的责任。
一年下来五六部剧，还有好几档综艺，那时候的她不是在剧组，就是在录制现场，
经常连轴转睡觉时间都没有。
据说有次拍古装剧，她连续三天只睡了不到十个小时，
白天顶着三十多度高温穿厚重戏服拍打斗戏，晚上还要赶夜戏拍哭戏，收工后直接累得在片场椅子上睡着了。
工作人员劝她歇半天，她摆摆手说：
“进度不等人，我能扛”就继续拍戏了。
但是要是说到她最拼的一次，可能就是她同时拍三部剧。
白天在A组拍现代戏，晚上赶去B组拍古装剧，凌晨再去C组录综艺，连续一个月每天只睡三四个小时。
因为长期作息混乱，她好几次在片场头晕，却只是含颗糖继续工作，
从没因为自己耽误过拍摄进度，那时候的她身体状况还是好的。
但也可能因为年纪到了，再加上早年间太过于“拼命”，疏忽了自己的身体健康状况，
所以才导致现在的身体有这么多的问题。
但是好在现在的她知道自己不能在向年轻时那样“拼命”，应该学会慢下来了。
据说现在的她推了不少工作，每天保证睡够七小时，还请了营养师搭配三餐，再也不盲目节食。
空闲时练瑜伽、散步，还会在社交平台分享自己的日常生活，看起来休闲了许多的。
她坦言以前觉得“示弱”丢人，现在才懂，照顾自己的身体并不是偷懒，
毕竟有好的身体才能干许多事情。
但是刘涛现在的状态，不得不让人感叹时间确实不等人，当初的“拼命三娘”现在也不得不“服老”。
但其实在娱乐圈有刘涛这样情况的人还不在少数，最近何炅也是坦言自己的不想要变老。
何炅坦言自己不想变老
在我们的印象了好像何炅一直就是主心骨的存在，只要他在的地方莫名的让人安心。
但是就是这样的一个人，也低不住时间摧残。
之前何炅在一档节目中说到“变老”这个话题时，他很直白的跟大家说，
他不想要变老，因为变老之后就不能做他喜欢的工作了。
熟悉何老师的人都知道，何老师何老师好像一直是“不老男神”的样子。
在主持界这么多年脸上看上去没有什么变化，而且跟年轻人也是有话题的，所以让人不敢相信他也在变老。
但是在最近几年看节目的时候发现，何炅有时候需要带上老花镜才能看清手卡，
而且在节目中拿线穿针的时候，很长一段时间都不成功。
在这个时候我们才发现原来何炅真的变老了。
初次之外他还说，比如以前熬大夜录节目，第二天接着干活一点问题都没有。
但是现在稍微睡晚一点，还几天都缓不过来。
而且连记性都不如从前，有时候刚想说的话，转头就忘了。
这种身体上的变化，难免会让人有点慌。
但是他也没有一直陷在这种情绪里，他慢慢的在调整自己。
比如开始注意作息，录完节目就早点休息，不再硬扛。
据说他还调侃，不想变老很正常，但比起害怕，不如好好过好当下，毕竟每个年纪都有不一样的风景。
娱乐圈好多陪伴我们成长的人都已经变老了，身体各方面也不如从前，
而这也证明我们已经长大，但他们是独属于我们这一代的回忆。